DEEP SQUAT: come si esegue e quali sono gli errori comuni
Con il termine “deep squat” si vuole fare riferimento ad un movimento di back squat in cui le cosce vanno a… Leggi tutto »DEEP SQUAT: come si esegue e quali sono gli errori comuni
Enrico Piazza
A tavola dopo le feste
Anche quest’anno, le feste sono passate e la bilancia segna come tutti gli anni qualche chilo più. Affaticato da troppi… Leggi tutto »A tavola dopo le feste
Alimentazione in quarantena
Immaginate un vecchio castello medievale, con le torri, i merletti e i soldati schierati contro gli invasori. Ecco, anche il… Leggi tutto »Alimentazione in quarantena
Dieta detox si o no?
Oggi tutti parlano della dieta Detox. Ci sono moltissimi articoli su blogs, siti internet, telegiornali, riviste, ecc. L’opinione pubblica pensa… Leggi tutto »Dieta detox si o no?
Cenoni senza rimorsi
Addio buoni propositi e sacrifici fatti. Tra pranzi di Natale, cenoni in famiglia e brindisi con gli amici per i… Leggi tutto »Cenoni senza rimorsi
