benessere psico-fisico.
Attraverso le conoscenze conseguite in ambito nutrizionale, osteopatico e sportivo riesco ad eseguire una valutazione a 360°, ad individuare le principali problematiche e a guidarti verso il benessere psico-fisico.
Aiuto i miei pazienti a seguire un regime alimentare corretto ed equilibrato.
Dopo una minuziosa valutazione dello stato di salute, nutrizionale e del fabbisogno giornaliero, elaboro un piano nutrizionale personalizzato per alimentazione sportiva, alimentazione vegetariana e vegana, intolleranze alimentari, disturbi patologici accertati, sovrappeso, obesità, alimentazione in gravidanza, allattamento e menopausa.
Dieta per lo sportivo
L’osteopatia è un sistema affermato e riconosciuto di prevenzione sanitaria che si basa sul contatto manuale.
Rispetta la relazione tra il corpo, la mente e lo spirito e pone l’enfasi sull’integrità strutturale e funzionale del corpo e della sua tendenza intrinseca ad auto-curarsi. Il trattamento osteopatico viene visto come influenza facilitante per incoraggiare questo processo di auto-regolazione.
I dolori accusati dai pazienti sono risultati da una relazione reciproca tra i componenti muscolo-scheletrici e quelli viscerali. Il trattamento osteopatico incoraggia e supporta i principi omeostatici del corpo e del suo equilibrio naturale, e ne stimola il sistema arterioso, venoso, linfatico e nervoso per favorirne il nutrimento nonché l’eliminazione delle sostanze di rifiuto.
Il mio compito è quello di educare e motivare tutti coloro che vogliono intraprendere la via del benessere, sia per chi già pratica da tempo sport sia per chi vuole approcciarsi per la prima volta uno stile di vita sano volto al miglioramento della propria forma fisica e mentale.
